Ansvarsfullt spelande

Spel ska vara kul

Hos oss ska spel vara underhållning. Spel kan vara beroendeframkallande, så håll dig inom egna ramar. Du måste vara 21 år för att öppna konto.

Tips för din spelvana

• Bestäm en budget och håll dig till den
• Spela för nöjes skull och inte för att tjäna pengar
• Spela bara när du är nykter
• Pausa regelbundet
• Sluta när det roliga försvinner och negativa känslor tar över

Dina verktyg

Alla spelare väljer insättningsgränser per dag, vecka och månad innan de börjar. Du kan också använda sessionsgränser, insatsgränser och förlustgränser, och följa din spelhistorik på kontot. Vill du ändra en gräns loggar du in och använder spelgränsikonen längst upp. Sänkningar gäller direkt och höjningar först när perioden är slut, tidigast efter 72 timmar.

Paus och självavstängning

I kontoinställningarna kan du stänga ditt konto tillfälligt och välja hur länge. En självavstängning går inte att ta tillbaka innan perioden är slut, och väljer du tills vidare är det minst 12 månader. Den gäller bara hos oss. Vill du stänga av dig hos alla svenska spelbolag anmäler du dig hos Spelpaus, det nationella registret. Då kan du inte logga in hos dem och får ingen direktmarknadsföring. Program som Betfilter och Gamban kan dessutom blockera spelsajter på dina enheter.

Tecken att ta på allvar

Spelar du för mer än du tänkt? Går spelet ut över jobb eller fritid? Har du försökt sluta utan att lyckas, eller dolt ditt spelande för närstående? Vi har ett anonymt självtest som hjälper dig att se hur spelet påverkar din vardag. Spelproblem kan också leda till ekonomiska bekymmer och påverka relationer och psykisk hälsa.

Här får du hjälp

Stödlinjen, Spelberoendes Riksförbund, GA Sverige och Gambling Therapy ger stöd till dig som spelar och till anhöriga. Oroar du dig för någon i din närhet hjälper vår kundtjänst dig att hitta rätt organisation. Delar du dator med barn, håll inloggningen hemlig och använd gärna ett skyddsprogram.